More

    Güç-Kondisyon

    Akış Kuramı ve Alanda Olmak

    Psikolojide, akış, aynı zamanda alan (the zone) olarak da bilinmekte, bir etkinliği gerçekleştiriyor olan kişinin enerjik bir şekilde odaklandığını, tamamen dahil olduğunu ve etkinlik...

    Tay Yağları ve Tiger Balm

     Muay Thai dövüşçülerine savaş sırasında katlanmak zorunda oldukları acıyı ve rahatsızlığı göz ardı edebilecekleri öğretilir. Dövüşçüler sık sık bedenlerini rahipler tarafından kutsanmış losyonlarla kaplarlar....
    Araç çubuğuna atla