Pazartesi, Ekim 25, 2021

Duruş Pozisyonu – (Jod Muay)

Muay Thai’de ilk öğreneceğiniz şey duruşunuzdur. Tüm saldırı ya da savunma hareketi duruşunuzla başlar ve biter. Bu nedenlei ilk zamanlarda duruşunuzu ayna karşısında çalışmalı...